SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina a

  • Cynk a trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Petr Fort`a "Seksualni atleci potrzebują oprócz tego (tluszczy omega3) bardzo duzo witam,kwasow mineralnych "..." z grupy witamin B jest to przede wszystkim witamina b5, niezbedna jest witamina E w formie mieszanki naturalnychtokoferoli i tokorienoli.Dobrze jest przyjmowac kwas foliowy (acidum folicum).Sposrod substancji [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 01:57:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szczepionka przeciwko grypie VAXIGRIP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Grypa to najczęstsza choroba zakaźna układu oddechowego. Grypa przenosi się pomiędzy ludźmi drogą kropelkową np.: poprzez kichnięcie, czy pocałunek. Największa ilość zachorowań zanotowana jest, w okresie jesienno-zimowym, gdzie nasz układ odpornościowy zdecydowanie bardziej kuleje, dlatego warto wspomóc się witaminą D3: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9514 Data: 2017-11-06 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina czy Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Magnez Cynk Witamina B6 - zwykłe minerały i witamina b6 uzupełnias braki minerałów tym ktore u cwicząccy hsa duże szczególnie magnezu. Sam Biore Teraz ZMA i fajnie sie Śpi Więc spokojnie mozesz brać. A BCAA ci przy masie nic nie pomoze na takim stopniu zawansowania na siłowni lepiej dopracuj Diete

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Polecany osobom starszym, kobietom w okresie menopauzalnym, sportowcom oraz przy znacznych obciążeniach stawów. Artresan - 25zł 90kap. Skład: siarczan glukozaminy 500 mg, witamina C 20 mg. Artresan zawiera glukozaminę. Wzmacnia stawy, stymuluje syntezę kolagenu, odbudowuje chrząstki w stawach – regeneruje tkankę chrzęstno-stawową. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drób vs. wołowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] smakowe. 7. Wolowina zawiera cynk i magnez. Cynk jest kolejnym przeciwutleniaczem, który przyczynia sie do syntezy bialka i wzrostu miesni. Podobnie jak glutamina i witamina B6, cynk wzmacnia uklad odpornosciowy. Magnez wzmacnia synteze bialka, zwieksza sile i poprawia skutecznosc produkcji insuliny - glównego hormonu anabolicznego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przez organizm m.in. podczas wysiłku tlenowego. Co więcej, tłuszcz jest niezbędny do przyswojenia przez organizm witamin A, D, E i K, z których w szczególności witamina D ma ogromną rolę w redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej. Ponadto tłuszcz pełni funkcję budulcową w komórkach, przyczyniając się do zabezpieczenia mięśni, poprawy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pamiętać, że te składniki mają zupełnie inne działanie. Zaś omega 3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym, który ma równie dużo pozytywnych aspektów pro zdrowotnych, co witamina D3, jednym z nich jest zmniejszenie ryzyka chorób układu krwionośnego. W obu przypadkach (witaminy D3 i Omegi 3), badania wskazują iż duża część ludzi ma niedobory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2020-05-22 13:15:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zastrzyki B-12 - bolesne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rzadko i raczej nikt nie wierzy w jej anaboliczną moc. Jeśli dodać do tego bardzo bolące iniekcje to raczej nie znajdziemy żadnych entuzjastów. Warto jednak wiedzieć, iż witamina b12 jest ważna w naszym organizmie i w niektórych przypadach suplementacja może się okazać potrzebna (oczywiście nie w formie zastrzyków). Według nauki na niedobory [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne plamy na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Plamy na języku oraz biały nalot może mieć kilka przyczyn, często powodem tego jest zła dieta, a w konsekwencji może rozwijać się np.: candida. Warto wykonać w tym celu badania na drożdżaki. Candida jest patogenem oportunistycznym, oznacza to, że występuje naturalnie w naszej jamie ustnej, jelitach, pochwie, ale także na skórze w niewielkich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 10:31:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witamina B12 w zastrzykach dobrze sprawdza się u osób przechodzących rekonwalescencję po przebytych ciężkich chorobach lub operacjach... kiedyś była również używana przez kulturystów w czasach socjalizmu gdy innych środków nie było... to piekielnie bolesne zastrzyki... niewspółmierny ból do efektów, których zbyt wielu nie będzie... szkoda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 22:13:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mnie pijawki bardzo pomogły, ale do końca sprawę załatwiła wid d3 + MK7, na oleju. Ona naprawdę czyni cuda, tak jak mówią wszyscy od naturalnej medycyny, tylko trzeba brać duże ilości i podnieść poziom w krwi do 100 a nie jak pieprzą lekarze że 40 to poziom wystarczający. Więc trzeba sobie zrobić poziom wit D i na pewno będzie niski jeśli ktoś sie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-24 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć zawsze w lodówce i akurat tylko do tego się zmuszać- twaróg półtłusty, mleko 2.0%, tran, witaminy w jakiejś dobrej formie (syrop, tabletki), dodatkowo jeszcze witamina D, orzechy laskowe, chude mięso. Bez tego ani rusz... każdego dnia masz to jeść i mieć zawsze pod ręką. Reszta żarcia to Twój wybór, pamiętaj tylko o podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 16:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Z tym brakiem szacunku do własnego ciała to masz rację bo niestety dalej trenowałem ignorując ten ból a nawet przyznam , że raz jak mnie bolało zrobiłem 5 x 5 ciężkie MC . Wiem , że to głupota i człowiek uczy się na błędach i to daje mi przykład czego już w życiu nie robić aby nie popełnić drugi raz tego samego błędu. Wyciągam wnioski i będę [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a masz diete ? cwiczysz regularnie conajmniej 0,5 roku ? masz zastój ? jezeli niespelniasz któregos z tych warunków to szkoda kasy ... GrandMAX - dibencozide to zwykla witamina , bierz bez zadnych obaw btw. wiele sie niespodziewaj po tym produkcie pzdr Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-11-27 19:36:20

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    - 100 ruskiej "scanbech" - 2kg wpc 80 ostrowia - witamina PP, A i cynk (na tradzik sterydowy) - sylimarol (oslonka na watrobe) - hepatil (po cyklu) - 500g kreatyny (po cyklu) Dobre zestawienie??

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent dla Ukochanego - sportowca

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jesienno-zimowym lub pracując latem w zamkniętych pomieszczeniach. 2. SFD Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Kwasy tłuszczowe omega 3, podobnie jak witamina D3 są niezwykle ciężkie w dostarczeniu wraz z dietą. Obecne są w zasadzie tylko w tłustych rybach morskich. A odpowiadają za układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne masz wymienione w moim podpisie. Wrzuciłem kolejnego supla do szafki: Witamina B15 (DMG) - zwiększa ukrwienie wszystkich tkanek - w tym mięśni i mózgu. Ale nawet sprzedawcy informują że długo się rozkręca, więc o efektach napiszę za kilka miesięcy A winpocetyne to każdy już brał, bo dodają to do matrixów: Xpand'a, NO-Xplode'a, NO [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące gardło prawdopodobnie wynika z powstałego stanu zapalnego. Zapalenie gardła jest często występującą infekcją. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to temperatura spada dość znacznie, a nasz organizm narażony jest na negatywny wpływ wirusów, bakterii, czy grzybów. Przyczynia się do tego przede wszystkim obniżenie odporności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zakup pierwszych suplementów zawsze wiąże się z ważnymi dylematami, co będzie najlepsze na ten "pierwszy raz", jak długo czekać od rozpoczęcia treningów do zakupu na przykład pierwszej kreatyny, dlaczego najczęściej polecanym suplementem jest monohydrat kreatyny, a nie coś innego, jak stosować tą kreatynę, w jakim celu, co ona mi da, co mogę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15051 Data: 2024-02-27 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] możemy: - tłuste ryby morskie, - niewielkiej ilości jajka, - orzechy, nasiona, - suszone grzyby. Konkretnym jej źródłem są tylko te pierwsze. Ryby jadamy raczej rzadko, a witamina D3 odgrywa niezmiernie ważne role w naszym organizmie. Nie tylko wspomaga ona budowanie naszych kości, ale również bierze udział w regulowaniu gospodarki [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19429 Data: 2018-10-01 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)